入夏以來，面(miàn)對(duì)高溫酷暑，潤邦公司全體員工戰高溫、迎酷暑，堅守崗位，努力工作，争創新佳績。

爲了做好(hǎo)夏季安全防範工作，公司多次召開(kāi)防暑降溫安全會(huì)議，提醒員工安全第一。同時(shí)公司辦公室爲每位員工配備防暑藥品、礦泉水、綠豆湯以及西瓜，努力爲員工營造了一個清涼舒适的工作環境。

以下潤邦公司爲大家分享幾個防暑降溫的小常識。

1、合理使用防暑降溫工具。确保空調、風扇等降溫電器能(néng)夠正常使用。空調室内外溫差不宜太大，溫差不超過(guò)5度爲宜。

2、及時(shí)補充水份。夏季應該多喝一些溫白開(kāi)水、淡鹽水、蜂蜜水或者茶，少喝飲料。

3、穿合适的衣物。選擇具有好(hǎo)的吸汗效果的衣物，最好(hǎo)選擇淺色系的衣物。

4、選好(hǎo)出門時(shí)間。夏季從上午10時(shí)至下午2時(shí)日照最強烈，因此要盡量避免這(zhè)個時(shí)間出門。

5、時(shí)刻準備防暑藥品。夏季溫度高，很容易中暑，要常備清涼油、正汽水、仁丹、十滴水等藥品，同時(shí)要掌握科學(xué)的求救常識。

6、清淡飲食、多注意休息。多吃水果蔬菜少喝酒，同時(shí)養成(chéng)早睡早起(qǐ)的習慣，預防疲勞過(guò)度。

7、保持愉悅心情。凡事(shì)順其自然，靜養勿躁，以免暴喜、暴怒傷及心陽。